【子育て】長期休みで子供とストレスなく時間を過ごす方法教えます!

長期休みで子供とストレスなく時間を過ごす方法教えます!子育て
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あまがみ
あまがみ

こんにちは、あまがみです!

@bianchilupo0805

いつも、あまがみブログをご覧いただきありがとうございます!

コロナウィルスの影響でお子さんの臨時休校、春休みでまともに外出もできず、親も子供もストレスが溜まってきています。

あまがみ
あまがみ

うちの子もストレスで暴れまくっています。

そんな中、親子ともにストレスが発散できる方法を以下の条件でいくつか編み出したのでご紹介いたします。

  • あまりお金をかけない
  • 比較的安全、安心な遊び
  • 親子2人で遊ぶ
  • 幼稚園~小学生のお子さん対象

あまがみ
あまがみ

あまがみはスポーツ系なので運動メインです!

キャッチボール(マジックキャッチボール)

キャッチボールといっても野球のボールとグローブは使いません

理由としては

  • 野球グラブとボールの購入は結構高い
  • 軟式ボールは結構硬い
  • 周りの迷惑になる
  • グラブは意外と硬く扱いずらい

野球グラブ2個とボールを購入すると幼稚園用でも2千円、小学校用のセットなら4千円くらいします。

あまがみ
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マスクや消毒スプレー等の出費を考えるとこの出費は痛い!

しかも野球ボールは軟式でも意外と硬いし、グラブも普段運動しない人からすると非常に扱いにくいものです…

そこであまがみがおすすめするのは、

マジックキャッチボール

ボールはテニスボールに近いものなので野球の軟式ボールより軽くて柔いので、安心安全です。

しかもグローブ代わりの円盤は強力なマジックテープになっているので、円盤にボールを当てるだけで、簡単にキャッチできます。

あまがみ
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ボールに多少重さもあるので、風がある外でも遊べます。

価格も1,000円前後なんで気軽に遊べますよ♪

※ボール遊びが許可されている公園か、自宅の庭など周りの迷惑のかからないところで遊びましょう。

※円盤のマジックテープが外れやすいですが、すぐに直せます

フリスビー

幼稚園児から小学生まで幅広く遊べるスポーツです。

フリスビー1つで

自宅の庭や公園等の広場さえあれば、安全に遊べます。

コツさえつかめば誰でも簡単に楽しめます。

運動不足もこれで改善できるかも?

あまがみ
あまがみ

ボール遊びと比べても安全で楽しいです。

簡単に遊べるものの、実は投げ方にコツがあったり、いろんな変化を与えたりできて奥が深いスポーツです♪

気軽に遊ぶなら100均で購入できます。

ガチでやるならこんなのもあります。めっちゃ飛びます!

風の強い日はうまく遊べませんのでお控えください♪

散歩、散策

究極のストレス発散の運動です!

用意するものは特になし。

家で毎日過ごしてイライラしている状況の場合、家の周りを親子で散歩するだけで、ストレス発散になります!

散歩中は子供と普段話さないような話とかしやすいです!

特に子供のほうに効果てきめんです。

また、普段近所でも車で移動している買物を親子で歩いていくのも良かったですが、人が集まる場所が気になる方は散歩、散策までにしておきましょう♪

20分以上の散歩で有酸素運動になりダイエット効果も期待できますよ!

D-SCHOOLオンライン



D-SCHOOLオンラインは、21世紀の教養と言われている英語とプログラミングが学べる新感覚のオンライン学習コースです。これからの時代、重要度がますます高まる英語、プログラミング、ロボットを楽しみながら学ぶことができます。

気分転換で外で遊ぶのもストレス発散になりますが、基本臨時休校中は自宅待機ですので、ずっと外で遊ぶわけにはいきません。

どのご家庭もあるあるだと思いますが子供は放っておくとひたすらゲームをしています…

よくゲーム感覚で学習できるゲームソフトはありますが、

これは、今大人気のゲーム『マインクラフト』で英語とプログラミングの学習ができる通信学習です!

あまがみ
あまがみ

確かにマイクラはプログラミングの要素は高いゲームですね♪

あまがみは現在ブログをしていますが、プログラミングの知識があれば…と本当に思っています。

そして、英語を話せることや、英語を読めることの重要性も改めて痛感しています!

あまがみ
あまがみ

ブログやパソコンで英文出てきた時点でアウトという現実…

どうせゲームをしているのであれば、それを学習につなげるのも一手だと思います。

2020年3月現在、コロナウィルスでの救済措置の一環で

ご自宅時間が増えている状況かと思いますが、D-SCHOOLオンラインとしてできることを考え、4/12(日)まで下記3つの対応をさせていただくことといたしました。月額プランをお申し込みの方は、14日間無料に加えて、課金開始初月が無料となります。

エデュケーショナル・デザイン株式会社

以上のキャンペーンを行っているようです!

自宅にいる時間が長い今を逆にチャンスと考えるのもありだと思います!

詳しく知りたい方はこちらをクリック☟

マインクラフトが学びに変わる!?楽しく学ぶ!【D-SCHOOLオンライン】

最後に

ずっと家にいてストレスもたまりますし、負担も多いでしょうが、

親子で家にいる時間が長いことを逆にチャンスと考えて、普段しないことでお子さんとコミュニケーションをとってみてはいかがでしょうか?

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